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Hatha-Yoga in der Tradition des Yoga Forum München e.V.
Für Teilnehmende ohne oder mit geringen Vorkenntnissen und solche, die ihre Grundlagen verfeinern möchten.
Geübt werden vorwiegend gehaltene Körperübungen im Stehen, Sitzen und Liegen. Der Fokus liegt auf einer sehr präzisen Ausrichtung in der Körperhaltung unterstützt durch Hilfsmittel wie Yogablock, Gurt und Decke. Der Atem soll frei fließen und nicht beeinflusst werden. Meditation und Atemübungen werden dabei als Teil der jeweiligen Körperhaltung verstanden und nur teilweise angeleitet.
Eine Übersicht der Yogastile finden Sie auf www.mvhs.de/yogastile
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: S352023
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 06.03.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
07:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Mandy Litzenburger
Gebühr:
102,00 €
Hinweis: auch für Teilnehmende des Flexiblen Trainings
Veranstaltungstyp: Kurs
Kurstermine14
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1 Mittwoch 06.03.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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2 Mittwoch 13.03.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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3 Mittwoch 20.03.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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4 Mittwoch 10.04.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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5 Mittwoch 17.04.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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6 Mittwoch 24.04.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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7 Mittwoch 08.05.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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8 Mittwoch 15.05.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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9 Mittwoch 05.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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10 Mittwoch 12.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
- vergangene Termine (10)
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11 Mittwoch 19.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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12 Mittwoch 26.06.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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13 Mittwoch 03.07.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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14 Mittwoch 10.07.2024 07:30 – 08:30 Uhr
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ab Mittwoch, 06.03.2024,
07:30
Uhr
- Kursnummer: S352023
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Zeitraum/Dauer: 14x Mi. 06.03.2024 07:30 - 08:30 Uhr
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Start
Mi. 06.03.2024
07:30 UhrEnde
Mi. 10.07.2024
08:30 Uhr
Dozent*in:
Mandy Litzenburger
Gebühr:
102,00 €
Hinweis: auch für Teilnehmende des Flexiblen Trainings
Veranstaltungstyp: Kurs