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Orientalischer Tanz (Bauchtanz)Anfängerinnen ohne Vorkenntnisse
Gutes Selbst- und Körperbewusstsein durch Orientalischen Tanz, denn Bauchtanz ist eine Wohltat für Körper und Seele. Auf leichte Gymnastik und sanftes Stretching folgen einfache Bauchtanzschritte und -figuren. Zu den verschiedenen orientalischen Rhythmen werden kleine Choreografien einstudiert, auch der freie, improvisierte Tanz und Gruppentänze stehen auf dem Programm. So wird ganz entspannt die Beweglichkeit gefördert, die Kondition verbessert und auch das Gedächtnis trainiert.
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ab Donnerstag, 11.04.2024,
11:45
Uhr
- Kursnummer: S269281
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 11.04.2024 11:45 - 13:15 Uhr
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Start
Do. 11.04.2024
11:45 UhrEnde
Do. 11.07.2024
13:15 Uhr
Dozent*in:
Erna Fröhlich
Gebühr:
119,00 €
Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
Kurstermine10
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1 Donnerstag 11.04.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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2 Donnerstag 18.04.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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3 Donnerstag 25.04.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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4 Donnerstag 16.05.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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5 Donnerstag 06.06.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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6 Donnerstag 13.06.2024 11:45 – 13:15 Uhr
- vergangene Termine (6)
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7 Donnerstag 20.06.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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8 Donnerstag 27.06.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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9 Donnerstag 04.07.2024 11:45 – 13:15 Uhr
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10 Donnerstag 11.07.2024 11:45 – 13:15 Uhr
Benötigtes Material
Bitte mitbringen: Trainingskleidung, ein Hüfttuch und Gymnastikschuhe mit Ledersohlen.
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ab Donnerstag, 11.04.2024,
11:45
Uhr
- Kursnummer: S269281
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Zeitraum/Dauer: 10x Do. 11.04.2024 11:45 - 13:15 Uhr
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Start
Do. 11.04.2024
11:45 UhrEnde
Do. 11.07.2024
13:15 Uhr
Dozent*in:
Erna Fröhlich
Gebühr:
119,00 €
Zielgruppe: Nur für Seniorinnen
Veranstaltungstyp: Kurs
Plätze:
Max. Anzahl Teilnehmende: 10
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich