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Yoga bei OsteoporoseSeminar zur Vertiefung der Übungen aus Kurs S372290
Die abwechslungsreichen Körper- und Atemübungen des Yoga können sich positiv auf die Knochengesundheit auswirken. Erleben Sie an diesem Vormittag mehr darüber wie Sie mit Yoga gelenkschonend Ihre Muskulatur kräftigen können und trainieren Sie achtsam Ihre Koordination und Ihr Gleichgewicht. Die Knochen werden sanft belastet und Sie motivieren damit Ihren Körper, die Knochen zu stabilisieren. Mehr Stabilität, eine verbesserte Koordination und ein gestärkter Gleichgewichtssinn können Stürzen vorbeugen.
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ab Sonntag, 22.09.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S372280
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 22.09.2024 10:00 - 12:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 22.09.2024
10:00 - 12:30 Uhr
Dozent*in:
Johanna Wächter
Gebühr:
12,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich
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ab Sonntag, 22.09.2024,
10:00
Uhr
- Kursnummer: S372280
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Zeitraum/Dauer: 1x So. 22.09.2024 10:00 - 12:30 Uhr
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Zeitraum/Dauer:
So. 22.09.2024
10:00 - 12:30 Uhr
Dozent*in:
Johanna Wächter
Gebühr:
12,00 €
Zielgruppe: Für Senior*innen
Veranstaltungstyp: Sonntagsseminar
Plätze:
Noch Plätze frei
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Max. Anzahl Teilnehmende: 12
Ermäßigung: Ermäßigung für berechtigte Rentner*innen möglich